气虚血瘀应该怎么调理 饮食调理气虚血瘀者应注重补气与活血食物的搭配。补气食物如山药、糯米、鸡肉、牛肉可增强元气；活血食物如山楂、黑木耳、洋葱、桃仁能促进血液循环。同时需避免寒凉食物（如苦瓜、西瓜、梨），以防损伤脾胃，加重气血运行障碍。运...
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