人深度睡眠几小时正常 具体而言，若成年人睡7小时，深度睡眠理想值为1 - 5小时；若睡8小时，2 - 2小时属正常。不过Apple Watch用户平均深度睡眠约49分钟（占13%），但健康成人1 - 2小时均属合理。需要注意的是，iWa...
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